ishale iyi gelen yemekler ne demek?

İshal durumunda tüketilebilecek ve genellikle iyi gelen yemekler şunlardır:

• Muz: Potasyum açısından zengindir ve kaybedilen elektrolitlerin yerine konmasına yardımcı olur. (https://www.nedemek.page/kavramlar/potasyum)
• Pirinç Lapası: Kolay sindirilir ve bağırsakları yormaz. (https://www.nedemek.page/kavramlar/pirinç%20lapası)
• Elma Püresi: Pektin içerir, bu da dışkıyı katılaştırmaya yardımcı olabilir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/elma%20püresi)
• Tost (Beyaz Ekmek): Basit karbonhidrat kaynağıdır ve sindirimi kolaydır. (https://www.nedemek.page/kavramlar/tost)
• Haşlanmış Patates: Nişasta içerir ve bağırsakları rahatlatır. (https://www.nedemek.page/kavramlar/haşlanmış%20patates)
• Tavuk Suyu Çorbası: Sıvı kaybını önler ve elektrolit dengesini destekler. (https://www.nedemek.page/kavramlar/tavuk%20suyu%20çorbası)
• Yoğurt (Probiyotik): Bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olabilir (laktoz intoleransı yoksa). (https://www.nedemek.page/kavramlar/probiyotik)
• Haşlanmış Havuç: Sindirimi kolaydır ve besleyicidir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/haşlanmış%20havuç)

Önemli Not: İshal devam ederse veya şiddetliyse, bir doktora danışmak önemlidir. Bu yiyecekler sadece semptomları hafifletmeye yardımcı olur.